08.05.2026 Günlük

 

Saat : 13:46

Dün gece eşimle sohbete dalınca uyku saatini geçirdim ve dolayısıyla sabah uyanma saatim şaştı. İki gündür disiplin kaçtı ve sabah geç uyanıyorum. Lakin dün çok güzel bir gece geçirdim. Eskilerden falan derken zamanın nasıl geçtiğini anlamamışız. 

Bugün dans konusunda kendi rekorumu kırarak doksan dakika dans ettim. Dans sırasında masadan destek alarak yaptığım sağa, sola yanlara bacak açma hareketleri, yürüyüş ve squat ile vücudu çok güzel çalıştırdığımı düşünüyorum. Elbette karın kısmını, sırt ve bel çevresini de çok güzel çalıştırıyorum. Lakin bu kadar harekete rağmen yaş faktörü, İBS sorunu ve metabolizmanın gençlikteki gibi çalışmaması nedeniyle kursak kısmı inat etti, yerleşti oraya ve gitmiyor. Ama bende inat ettim, gidecek. Zamanında döşeklerini çift serdiğimizden sanırım, yerinden kalkmak istemiyor. Bugün vücudu bayağı zorladığım için yorgunluk ve sızlama emareleri gösteriyor. Ama umurumda da değil. Hali hazırda İBS için kısıtlı besleniyorsam, beraberinde kilo veriyorsam bende bunu avantaja çevirerek vücudu sıkılaştırması yönünde zorlarım. Fırsat bu fırsattır devam. 

Bu kadar hareketten sonra bol proteinli, çok güzel bir kase salata yedim. Akşam yemeğine de proteinden devam deyip, kaya levreği yapacağım. Şöyle doyasıya balık yemek istiyorum. Aslında sardalya alacaktım ama buzhane ürünüymüş. Tazesini paket servis için pişirip satıyorlarmış. Zaten çiğ balık alan Allah2ın kulu değil demi? İllaki kendilerine sövdürecekler. Ama tabi pişmiş balıktan daha fazla kazanıyorlar. Dolayısıyla eğer azsa çiğ balık için ayırmazlar. Neyse değişiklik olsun demiştim ama nasip değilmiş.

Bugün çamaşır yıkamam derken iki makine çamaşır ile uğraşırken buldum. Elektrik faturası bu ay rekor seviyede. Hem çamaşır makinesi, hem kurutma makinesi bir de üstüne fırın durmadan çalışırsa normal. Sayacın başı döndü, midesi bulandı. O derece çok elektrikli alet çalışıyor. Elektrik olmazsa Allah muhafaza halimiz nice olur bilemiyorum. Rabb'im göstermesin. 

Bugün aslında kendimi yazmaya adamak niyetindeydim ama balkonda kitap okumakta acayip cazip görünüyor. Belki biraz orada okuyup, sonrasında yazmaya devam ederim. Arada balığı fırına vermem gerek. Aman ya evde işler hiç bitmiyor. 

Pazartesi günü lazer epilasyona gitmem gerekiyor. Uzun yıllar önce gitmiştim ve bir kaç seans daha gitmem gerektiğini düşünüyorum. Anneler günü nedeniyle kampanya yapmışlar ve güzelde bir fiyat aldım. Arkadaşım G. önerdi. Gidenler hep memnun kalmışlar. Umarım bende memnun kalırım. Hali hazırda yaz geliyorken bunu da aradan çıkarmak gerek. 

Oğlumu da çok özledim. Yarın akşam gelecek nasipse. Şu anda kamp güzel gidiyormuş. Her ne kadar açıköğretim sınavları bir taraflarımızda patlasa da elden gelen bir şey yok. Eşim ikinci sınavların erken yapıldığı kanısında ki bende aynı düşüncedeyim ama sınav takvimi diye bir şey var. Biz bu defa sınav takvimine dikkat etmemişiz sanırım. 

Canım dostum S.' yi özledim. Görüşmeyeli neredeyse bir ay oluyor. Her gün telefonda görüşsek de onunla haftada hiç olmasa bile iki kez görüşürdük. Yüz yüze görüşmenin yerini hiçbir şey tutmuyor. Haftaya belki ona giderim. Eşinin vardiya durumunu öğrenmem lazım.

Şimdi gidip balığı fırına atıp, kalan kısımlarını da çorba yapayım. Sonrasında çamalırlar var katlanacak. En sonunda da yazmaya sıra gelecek inşallah.