.jpg)
Saat : 17:10
Uzun zaman oldu yine yazmayalı günlük. Kendime verdiğim sözleri tutmaya başlamamın miladı bugündür. O kadar çok şeyler oldu ki hangisinden başlasam bilemiyorum.
Kasım ayındaki Türk Sanat Musiki konserinden bu yana koro çalışmalarım son sürat devam ediyor. İki tane koro çalışması devam ederken, mevcuttaki oluşumun içinde farklı bir koro daha açıldı ve üçüncü bir koro daha oldu. Onun çalışmaları henüz başlamadı. Şu anda koro çalışmalarım gayet güzel devam ediyor. Her ne kadar bazen insanın gidesi gelmese de, hepten evde tıkılıp kalmamak adına bu etkinliklere gitmeyi sürdürüyorum.
Bugünden itibaren eski disiplinli günlerime geri dönmeye niyet ettim ki ilk gün olmasına rağmen 25 dakika Mezdeke dansı ile güne başladım. Yazın sıcaklar ve benim artan tansiyonum nedeniyle dans etmeyi bırakmıştım. Tabi bunun akabinde disiplin kayboldu ve yemekleri de Allah ne verdiyse götürdüm. Ancak bunun zararı yine bana oldu ne yazık ki. Hadi dansı bıraktım tansiyonum etkilendi diye. Ne demeye boğazımı tutmadım bilmiyorum. Fakat bu süreç benim için yine çok ama çok sancılı geçecek. Zira artık menapoza "Merhaba" dedim. Eskiden ayda dört kilo verirken şimdi dört ayda bir kilo zor olacak. Bütün hormonal dengeleri değişiyor. Aslında en önemlisi de ben değişiyorum. Bu değişimle ilgili sonrasında uzun uzun yazacağım zaten. Ancak insan bırakmayı öğrenmeli. Yoksa ne yaparsan yap faydasız. Ruhsal ya da bedenen bırakmak çok çok önemli.
Bugün yine kendimi öldüresiye temizlik yaptım. Yemek falan derken yine akşam oldu. Şimdi bir kahve eşliğinde dinlenme zamanı. Kahveyi de bundan sonra en geç saat üç gibi içip sonrasında vücuttan atılması adına zaman vermeliyim. Aksi takdirde bu gidişat iyi değil.